圖片來源:gbtimes.com
「只要潮爆 不要紫爆」
PM2.5讓口罩變成出門最潮的配件
但你真的帶對了嗎?
口罩效用比一比
平面口罩 VS 立體口罩 "勝"
活性碳材質 VS 不織布材質"勝"
但別以為帶了口罩就防護無敵了,當然還要搭配以下事項,才會事半功倍喔~
① 減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人、兒童、慢性呼吸道疾病患者。
② 由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如︰洗手、洗臉、清潔鼻腔。
③ 建議適當關閉窗戶。
④ 生活作息規律、適當運動、維持身體健康狀態。